A??r? Etanol Tüketimi: A??r? etanol kullanma?, kan dola??m? sistemini etkileyebilir ve buna bentl? olarak bacak derts?n?n görülme muhtemell???n? art?rabilir.Baca??n?z? az kullan?yorsan?z ve fiziki olarak pasif bir ya?am?n?z varsa, vecayla beraber refikancalanma veya kas gerginli?i ya?ayabilirsiniz.Kuruyemi?, kinoa ve mercimek bu mineral aç?s?nd